Unser Fitnessstudio erleben...

Für jeden das perfekte Studio



Cardiobereich

Wer sein Gewicht reduzieren möchte, kommt um ein Cardiotraining nicht herum! Es eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung. Wer sich also als Ziel abnehmen gesetzt hat, dem bieten sich hierbei viele Möglichkeiten.

Hierzu findet man im Gesundheits Park mehr als ausreichend Cardio Geräte wie z.B. Liege-Fahrradergometer, bzw. auch Sitz-Fahrradergometer, Laufbänder sowie Crosstrainer die u.a. dafür sorgen, daß man nicht nur das Herz- Kreislaufsystem stärkt, sondern auch seine Ausdauer verbessert.

 

Ergebnis = höhere Fettverbrennung = Gewichtsreduzierung

 

inkl. Sky-Walker Vorbereitung auf die Ski Saison.

Freihantelbereich

Im Freihantelbereich bekommen Sie die Gelegenheit Ihr Körpertraining mittels Freihantelübungen zu perfektionieren. Freihanteltraining bietet einen großen Vorteil gegenüber Gerätetraining: Es werden zusätzlich zur trainierten Muskulatur auch stabilisierende Muskelschlingen aktiviert und koordinative Fertigkeiten verbessert.

 

Top ausgerüsteter Freihantelbereich mit gummiertem Boden.

 

  • Freihanteln von 2,5Kg - 60Kg
  • Crossfit-Cage mit verschiedenen Modulen
  • Multipresse
  • u.v.m.

Wellnessbereich

Genießen Sie Wellness in unserer Finnischen Sauna.

Ständig wechselnde Sauna Aufgüsse, helfen zur Erholung und Entspannung.

Warum?

 

Regelmäßiger Saunabesuch stärkt die Abwehrkräfte und das Immunsystem. Er dient auch zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten. Saunagänge trainieren Herz und Kreislauf und bieten Erholung für Haut und Seele

 

 

- auch für nicht Mitglieder -


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