Begriffsbestimmung

Es gibt keine allgemeine gültige Definition der Begriffe Gesundheit und Fitness:

Gesundheit ist kein Besitz, sondern
eine stete seelisch-körperliche
Aufgabe

Gesundheit ist nichts, was man sich
passiv auf einem Krankenrezept in
der Apotheke besorgen kann,
sondern etwas, das man sich aktiv
erwerben und erhalten muss

Gesundheit ist ein Zustand des
umfassenden körperlichen, geistigen
und sozialen Wohlbefindens und
nicht lediglich ein Freisein von
Krankheit und Schwäche

„Fitness“ in seiner umfassendsten Definition ist, wenn es sich um die „gesundheitsorientierte Fitness“ handelt.